近年來，不孕不育疾病在現代年輕人中愈演愈烈。好在，大家的經濟水平都在提高，輔助生殖的技術也在日益發展，能做試管嬰兒助孕的話，這些也不是什么大問題。關于試管嬰兒的成功率，很多人害怕自己失敗，不能如愿抱回寶寶。告訴您，別擔心，試管嬰兒成功幾率，努力就可以提高。

1.重視前期檢查

需要做試管嬰兒的夫婦，身體難免有些小問題，比普通人更難受孕。做試管前的檢查，目的就是幫助大家發現這些問題、解決這些問題，能治的病癥都治好，不讓這些疾病持續影響大家的試管嬰兒成功率。

有些人覺得，生育要女方體檢就行了，畢竟男方不參與孕育的過程。其實不然，如果男方的精子質量不好，女方的卵子再優質也不行，受精過程照樣會失敗，需要男方調理好自己的身體，這個問題才能解決。

2.調整飲食結構

營養均衡且豐富的飲食，會讓試管夫婦的精、卵更加優質，不會缺乏蛋白質、維生素、礦物質和各種微量元素。此外，大家還要早睡早起、戒掉煙酒，不能讓良好飲食結構帶來的效果功虧一簣。

3.堅持鍛煉身體

身體是革命的本錢，患者自己如果連健康的身體都沒有，談何生育健康的寶寶？所以，在試管嬰兒開始前幾個月，平常不運動的患者也要開始鍛煉了，增強體質、提高免疫力，對自己的精、卵質量沒有壞處。

4.保持愉悅心情

如果患者心情愉悅，面對試管就更有信心，不會出現緊張、焦慮、失眠這些情況，也就不會擾亂身體的各項激素水平，能讓試管嬰兒療程順利、平穩地進行。但反過來，如果患者一直被消極的情緒所控制，常常感到壓力過大，身體的排卵、著床就都會受到影響。

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